3+ recettes faciles de viande de céto hachée | Offre exclusive

Le meilleur moment pour manger du boeuf haché avec votre famille est l'heure du dîner. Les recettes de viande hachée Keto vous donneront la meilleure idée de la cuisson de la viande hachée pour avoir un excellent dîner avec les recettes spéciales que vous mettrez sur votre liste. Ces 3 recettes céto comme la tarte à la viande céto, les galettes de hamburger Keto avec une sauce tomate crémeuse et du chou frit et une casserole Keto Tex-Mex.

I. Keto Meat Pie

recettes de viande hachée

La première recette de céto est la tarte à la viande céto dans laquelle elle peut faire plaisir à tout le monde avec ce chef-d'œuvre céto satisfaisant, recouvert de fromage. La tarte à la viande est peut-être un peu démodée mais il est temps de redécouvrir sa délicatesse avec de nouvelles recettes. C'est mieux de manger en famille, entre amis, etc. Avec les gens que vous aimez et aimez.

Il y a quelques ingrédients que vous devez préparer avant de cuire la tarte à la viande.

tarte
  • ¾ tasse de farine d'amande
  • 4 cuillères à soupe de graines de sésame
  • 4 cuillères de farine de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de poudre de cosse de psyllium moulue
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 pincée de sel
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco, dissoutes
  • 1 œuf
  • 4 cuillères d'eau
joint d'étanchéité
  • 8 onces de fromage cottage
  • 7 onces de fromage râpé
remplissage
  • ½ oignon jaune, finement haché
  • 1 gousse d'ail hachée finement
  • 2 cuillères à soupe de beurre ou d'huile d'olive
  • 20 onces de viande hachée ou d'agneau haché
  • 1 cuillère à soupe d'origan séché ou de basilic séché
  • sel et poivre
  • 4 cuillères à soupe de pâte de tomate ou de vinaigrette ajvar
  • ½ tasse d'eau

Vous êtes maintenant prêt à cuire la tarte à la viande en suivant ces différentes étapes sur la façon de la faire cuire.

  1. Tout d'abord, préchauffez le four à 350 ° F (175 ° C).
  2. Ensuite, faites revenir l'oignon et l'ail dans du beurre ou de l'huile d'olive à feu moyen pendant quelques minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Ajouter le boeuf haché et poursuivre la friture. Ajouter l'origan ou le basilic. Saler et poivrer au goût.
  3. Ajouter la pâte de tomate ou la vinaigrette Ajvar. Ajoutez de l'eau. Baissez le feu et laissez mijoter pendant au moins 20 minutes. Pendant que la viande cuit, faites la pâte pour la croûte.
  4. Mélanger tous les ingrédients de la croûte au robot culinaire pendant quelques minutes jusqu'à ce que la pâte se transforme en boule. Si vous n'avez pas de robot culinaire, vous pouvez le mélanger à la main avec une fourchette.
  5. Ensuite, placez un morceau de papier parchemin rond dans une casserole en forme de ressort bien graissée ou une plaque de cuisson profonde – 23-25 ​​cm (9-10 pouces) de diamètre – pour faciliter le retrait du gâteau une fois terminé. Répartissez la pâte dans le moule et sur les côtés. Utilisez une spatule ou des doigts bien graissés. Une fois la croûte modelée sur la casserole, piquez le fond de la croûte avec une fourchette.
  6. Précuire la croûte pendant 10 à 15 minutes. Retirer du four et mettre la viande dans la croûte. Mélanger la ricotta et le fromage râpé et mettre le gâteau par-dessus.
  7. Enfin, faites cuire sur l'étagère inférieure pendant 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le gâteau prenne une couleur dorée.

II. Boulettes de viande hachées Keto avec sauce tomate crémeuse et chou frit

recettes de viande hachée

Les prochaines recettes de céto sont des galettes de hamburger avec une sauce tomate crémeuse et du chou frit. Un délicieux hamburger n'a pas besoin de sandwichs! Tout ce dont vous avez besoin est de déguster cette délicieuse tarte nue et garnie d'une sauce tomate crémeuse et d'un côté de chou sauté. Voici donc la viande hachée la plus délicieuse et comment l'apparence peut vous attirer de l'extérieur et son goût. Satisfaction Keto garantie!

Il y a quelques ingrédients que vous devez préparer avant de cuire des galettes de hamburger avec de la sauce tomate crémeuse et du chou frit

Sugo
  • ¾ tasse de crème fouettée épaisse
  • 1 once. persil frais, haché grossièrement
  • 2 cuillères à soupe de pâte de tomate ou de vinaigrette ajvar
  • sel et poivre
Galettes de hamburger
  • 25 onces de boeuf haché
  • 1 œuf
  • 3 oz fromage feta émietté
  • 1 cuillère à café de sel
  • ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
  • 2 oz persil frais, haché finement
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, pour la friture
  • 1 once. beurre, pour la friture
Chou vert frit
  • 25 onces de chou vert râpé
  • 4¼ oz. beurre
  • sel et poivre

Vous êtes maintenant prêt à cuire des galettes de hamburger avec de la sauce tomate crémeuse et du chou frit en suivant ces différentes étapes sur la façon de le faire cuire.

  1. Tout d'abord, détruisez le chou avec précision à l'aide d'un robot culinaire ou d'un couteau bien aiguisé.
  2. Deuxièmement, ajoutez le beurre dans une grande casserole.
  3. Troisièmement, placez la casserole à feu moyen-élevé et faites dorer le chou haché pendant au moins 15 minutes ou jusqu'à ce que le chou soit flétri et brun doré sur les bords.
  4. Enfin, remuez régulièrement et baissez légèrement le feu vers la fin. Saler et poivrer au goût.

III. Casserole Keto Tex-Mex

recettes de viande hachée

La dernière sera la casserole tex-mex où la casserole est riche et épicée et a une saveur délicieuse jusqu'à ce que vous rêviez les yeux ouverts. Chargé de bonté tex-mex classique, sans glucides. cette simple cocotte pour céto satisfera toutes vos envies au sud de la frontière. Cette recette vous aidera à cuisiner de la manière la plus simple et la plus simple, mais le goût vous donnera envie de plus.

Il y a quelques ingrédients que vous devez préparer avant de cuire la casserole tex-mex

  • 1½ livres de viande hachée
  • 2 oz beurre
  • 3 cuillères à soupe de vinaigrette Tex-Mex
  • 7 onces de tomates concassées
  • 2 oz Cornichons jalapenos
  • 7 onces de fromage râpé, par exemple Monterey Jack
Servir
  • 1 tasse de crème sure ou de crème sure
  • 1 échalote hachée finement
  • 5 onces de légumes à feuilles vertes ou de laitue iceberg
  • 1 tasse de guacamole (facultatif)

Vous êtes maintenant prêt à cuire la casserole tex-mex en suivant ces différentes étapes sur la façon de la faire cuire.

  1. Tout d'abord, préchauffez le four à 200 ° C (400 ° F).
  2. Ensuite, faites frire la viande hachée dans du beurre à feu moyen-élevé, jusqu'à ce qu'elle soit cuite et ne soit plus rose.
  3. Ajouter la vinaigrette Tex-Mex et les tomates hachées. Remuer et cuire à feu doux pendant 5 minutes. Goûtez-le pour voir s'il a besoin de sel et de poivre supplémentaires.
  4. Mettre le mélange de viande hachée dans une poêle graissée (environ 9 "ou 23 cm de diamètre). Garnir de piments jalapeños et de fromage.
  5. Ensuite, faites cuire sur la grille supérieure pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elle devienne dorée.
  6. Ensuite, hacher finement l'échalote et mélanger avec la crème sure ou la crème sure dans un bol séparé.
  7. Enfin, servez la casserole chaude avec une cuillerée de crème sure ou de crème sure, du guacamole et une salade verte.

De plus, il existe 3 recettes céto de viande hachée telles que la tarte à la viande céto, les galettes de hamburger Keto avec une sauce tomate crémeuse et du chou frit et une cocotte Keto Tex-Mex. Ces 3 viandes hachées peuvent apporter de la joie au dîner en famille. Le goût de tous les plats du dîner sur la liste
ci-dessus ont de bonnes recettes à noter.

3+ recettes faciles de viande de céto hachée | Offre exclusive
4.9 (99%) 31 votes
 
(Visited 2 times, 2 visits today)